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ALLEZ!

Christian St-Gelais
Entraineur propriétaire

''Une qualité de vie accessible à tous.''

Christian St-Gelais coach

À PROPOS DE NOUS

Crossfit 2342

CrossFit 2342, c'est plus de 35 années d'expérience dans le perfectionnement physique. C'est une salle d'entrainement de groupe, où l'esprit de camaraderie et de dépassement de soi est à l'honneur. C'est également un lieu rassembleur, une communauté accueillante et motivante où des gens passionnés avec des intérêts communs créent des liens forts dans l'atteinte de leurs objectifs.

Quelle que soit votre condition actuelle, le programme en place est soigneusement adapté pour tous les niveaux et un entraineur(e) qualifié(e) saura vous aider à créer la meilleure version de vous-même.

À propos

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L'essentiel

L'ESSENTIEL

Chez Crossfit 2342, nous croyons en une meilleure qualité de vie, accessible à tous.

L'entrainement de groupe axé sur des mouvements fonctionnels est une méthode éprouvée et efficace reconnue mondialement. C'est en développant uniformément ces 10 habiletés physique générales que vous optimiserez votre qualité de vie.

1

ENDURANCE

3

FORCE

2

RÉSISTANCE

4

SOUPLESSE

5

PUISSANCE

8

PRÉCISION

6

COORDINATION

7

AGILITÉ

9

ÉQUILIBRE

10

VITESSE

TÉMOIGNAGES

"Le CrossFit est vraiment intégré à mon mode de vie et est devenu essentiel à mon bien être, moral comme physique."

Bryan

23 Mai 2019

"Je ressens le progrès, et ça fait vraiment du bien!"

Manuel

11 Novembre 2023

"J'ai décidé d'investir dans ma santé et mon bien-être, et ça aura été la meilleure décision de ma vie!"

Sandra

1 Août 2022

Crossfit 2342

Salle d'entraînement de groupe

3847 rue Colbert
Jonquière, Québec, Canada​

G7X 0E6​
Téléphone : 418-540-9391
christian300zx@hotmail.com

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